ЦЕНТЪР ЗА ЛИЧНОСТНА ЕФЕКТИВНОСТ

Правилен избор и организация на собствените цели - 50 % от гаранцията за вашия успех!

Промяната е естествен процес! За да се променяме към по-добро, трябва да управляваме процеса на своята промяна.

Психологът Ирина Недялкова е преподавател и терапевт с дългогодишен професионален и личен опит в областта на позитивната промяна! По време на краткото практическо обучение за избор и планиране на своите цели, което ви е подготвила, ще имате възможност:

- да определите правилните направления за своята личностна и професионална промяна;
- да изберете позитивните промени, които зависят от вашите лични усилия;
- да организирате ефективно времето си през нова година и още няколко години напред  и да оцените своите ресурси за  постигане на       желаемите резултати;
- да направите план за получаване на необходимите ресурси;
- да се научите как да прилагате психологически техники за самомотивация;
- да определите своите „лични съюзници”, както и да се научите да ги включвате в реализацията на вашите планове;
- да получите мощен психологически и енергиен стимул за реализация на вашите цели!

Можете да се включите в това обучение само през януари 2013г:

18 януари, петък от 18:00 до 21:00 часа и 19-ти януари, събота от 10:00 до 14:00 часа
или
 25 януари, петък от 18:00 до 21:00 часа и 26 януари, събота от 10:00 до 14:00 часа.

Цената за два дни практически занятия е 70 лв.

Записването е предварително. Таксата можете да изпратите по банков път със следните реквизити:
Център за личностно и професионално развитие „Интеншън скуул”, ЕИК: 200738311, IBAN: BG62 STSA 930000 172 146 31, BIC: STSABGSF, при  Банка ДСК,  гр. София, Професионално обучениение, предплащане от Трите имена
 

За повече информация можете да се обърнете на телефон +359 888 81 11 17.

Ще се радваме да сме заедно по пътя към своя успех!

 

 

Лично за теб

Дори без да осъзнаваме понякога, ние непрекъснато се променяме – животът го налага. Някои от нас губят усмивката са, други – семействата си, приятелите си, работата си... дори себе си. Ако се оставим да плуваме по течението на живота обаче, отиваме единствено към старостта и смъртта, а никой от нас не иска това, нали? Не е късно да хванем юздите на собствения си живот и да се научим как да се чувстваме максимално удовлетворени от него. Да се отърсим от страховете си, да осмислим целите и да догоним най-смелите си мечти. Всеки от нас може. Ти също!

 „Как да реализираме целите си”

Хайде да си признаем! Колко пъти сме оставяли днешната работа за утре, колко пъти сме се лутали без цел и още колко цели са останали нереализирани... Това поведение е в човешката природа, но ако не му противодействаме, никога няма да открием себе си и никога няма да можем да кажем „Ето за това живях!”...

Една реализирана цел е още една стъпка към доброто самочувствие, към спокойствието и радостта, че си успял и си потребен. Освен моралното задоволство, постигането на целите е свързано и с чисто физически комфорт от спечелените пари, от развитите умения, от пълноценните връзки. Често обаче не знаем как да постигнем всичко това, а незнанието демотивира. В този тренинг можем да ти помогнем да формулираш, планираш и реализираш своите цели и напълно да разгърнеш възможностите си. След обучението вече ще умееш сам да се мотивираш и да повишаваш тонуса си, ще развиеш навици за избиране на оптимални решения, ще подобриш уменията си за общуване в насока подпомагаща реализацията на твоите цели, ще можеш да използваш психофизически техники и методи при поставяне и реализиране на целите и разгръщане на личностните възможности.

продължава>
 

„Светът е в твоята длан”!

mladejВъв всяка човешка дейност успехът зависи от нашите личностни качества: професионалната подготовка,  комуникативните възможности, умението за организация, емоционалния контрол, разбирането на другите и себе си, високата самооценка и увереност в своите способности ...

Съвремените образователни институции не успяват да ни изградят тези важни практически навици... Или поне да дадат представа за нашите способности и възможности и да разяснят, как да ги използваме в живота, за да го изживеем с по-голяма полза за себе си и обкръжаващите.

 

Тези сериозни пропуски в създаването на жизненоважни за всеки мисловни и поведенчески навици се попълват с помощта на специализирани тренинги и семинари за личностно и професионално развитие.

 

Ние предлагаме за вашите деца уникалната специализирана учебна програма за тинейджъри "Светът е в твоята длан".

Тази учебна младежка програма няма аналог не само в България, но и по света.

За първи път младите хора  имат възможност да научат основни правила и методи на успешна професионална и личностна реализация, които психологът Ирина Недялкова години наред преподава  в елитарни бизнес-тренинги за водещи специалисти на български промишлени фирми, търговски и финансови компании и административни институции.
Нейният опит в преподаването на тези знания на деца в младежка възраст показва сериозен интерес от тяхна страна към този вид информация  и бърза  адаптация  на  получените знания, изграждане на трайни позитивни навици, повишаване на самооценка, намаляване на стрес и позитивни промени в социално поведение.

Участниците на програмата ще имат възможност да навлязат в живота, притежавайки ценните знания за:

•    кои са техните силни и слаби страни, способности и дарби, каква е отредената им посока в живота: това ще стане на базата на професионални психологически тестове и създаване на психопрофил на всеки участник;

•    как да избират своите цели и как да ги осъществяват: всяко дете ще води дневник, в който ще записва идеите си, а после ще съдейства тяхната реализация с помощта на усвоените методики;

•    как да се отнасят с грижа към тялото, сетивата и психиката си: детето трябва да отделя поне 30 минути на ден, за да ги укрепва и да не се разболява;

•    как да контролират емоциите си и да реагират спокойно и разумно в екстремални и конфликтни ситуации : специални практически упражнения ще ги научат да поддържат позитивен настрой и стабилно психическо равновесие;

•    как да подобряват паметта, наблюдателност, концентрацията и вниманието си;

•    как  да общуват безпроблемно със семейството и приятелите;

•    как по-добре да организират времето си за да е достатъчно за всички набелязани занимания;

•    как да обичат и да разбират другите хора, за да получават по-голямо удоволствие от своя живот.

 

Възможност за участие имат младежи от 13 до 18 годишна възраст.

Автор и водещ на програмата – психолог и психотерапевт Ирина Недялкова.

Информация за записването вие можете да получите на тел. +359 888 81 11 17.


 

 

Учебно-практическа програма "Уроци по здраве"

Щом детето премине 3-4 годинки, сякаш под команда родителите започваме да търсим най-подходящото място извън дома, където то да се чувства щастливо и да се развива по-самостоятелно. Осъзнаваме, че нашето съкровище вече е пораснало и искаме то да е подготвено добре за изненадите на живота.
Детски градини, занимални, музикални работилнички, танци... тези първи занимания са подходящи, не лишавай детето си от тях. Но! Ние ти предлагаме нещо наистина различно и уникално: освен да се забавлява, в нашия учебен център е възможно от най-ранно детство да получи правилна психологическа оценка за живота, да расте здраво и със самочувствие в днешния сложен и забързан свят.



Какво точно ти предлагаме?
„Уроци по здраве”е за деца от 8 до 12 години. Възможно и даже желателно е родителите също да участват, особено ако се цели скрепяване и хармонизиране на връзката с детето. Така само след дни, ще имаш по-здраво физически и психически дете и най-важното – отлично подготвено за трудностите на тинейджърската възраст и живота на зрелия човек.



Как действа на физиката?

  • решава проблемите с опорно-двигателния апарат;
  • решава проблемите със зрението, слуха, обонянието;
  • решава кожните проблеми;
  • укрепва имунитета.


Как действа на психиката?

  • повишава самооценката;
  • повишава самоконтрола над поведението;
  • премахва детските страхове и несигурност;
  • подобрява вниманието, паметта, концентрацията;
  • подобрява общуването;
  • повишава целенасоченото поведение;
  • засилва мотивацията към живота.


Гарантираме, че...
Това обучение ще остави позитивна следа за цял живот у детето - не само с практическите си упражнения, но и с осъзнаването на възможността за успех и развитие. И то във възраст, когато са по-лесно постижими.

Помогни на детето си да расте здраво и да успява!

Занятията ще се провеждат в 5 последователни дни по 2 астрономични часа;

Дата на началото можете да видите ТУК;

Телефон за контакти: +359 888 811 117.

 

 

Група за преодоляване на тревожни разстройства и панически атаки

 

Набираме участници в групова психолого-обучителна програма за преодоляване на тревожни разстройства и панически атаки в гр. София.

Програмата започва на 30 май и ще се провежда всеки вторник вечер и събота сутрин до 22 юли.

Предвиждат се 15 срещи по 90 мин. Цена на едно посещение е 15 лв.

В програмата са включени доказани психотерапевтични подходи: когнитивно-поведенческа групова терапия на тревожните разстройства, психосоматични упражнения за укрепването на психиката и тялото, хипнотерапия за овладяването на нежелателните автоматични реакции на тялото. Допълнително се провежда психологическо тестиране за откриване на неизявените потребности на участниците и техните вътрешни бариери препятстващи удовлетворяването на своите потребности.

Количеството на участниците е ограничено от съображения за максимална ефективност на групата.

С желаещите да се включат се провежда задължително начално интервю. Времето на интервюто се фиксира индивидуално. Интервюто не се заплаща.

До груповата терапия НЕ се допускат хора със следните заболявания: шизофрения, циклофрения, вторична депресия, тежко физическо заболяване и алкохолна или наркотична зависимости.

Програмата ще се провежда от Ирина Недялкова - магистър психолог, квалифициран преподавател, психотерапевт.

За всички въпроси относно участието в терапевтичната група можете да се обърнете на тел. 0888 81 11 17 сутрин от 9-00 до 11-00 ч.

Не чакайте някой друг да реши вашите проблеми – открийте в себе си силата да се справите с тях самостоятелно!

 
Страница 2 от 3

Обучения

Начало Курсове